Zungenreinigung für optimale Mundgesundheit  

Der letzte Schritt zur Erhaltung der Mundgesundheit ist die tägliche Reinigung der Zunge. Wieder ist die richtige Technik entscheidend! Aber wie geht das?

Strecken Sie die Zunge so weit wie möglich heraus.

Drücken Sie die Bürste sanft gegen den hinteren Teil Ihrer Zunge

Führen Sie Bewegungen von hinten nach vorne bis zur Spitze Ihrer Zunge aus.

Schauen Sie sich an, was auf der Bürste bleibt!

Spülen Sie die Zungenbürste aus.

Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 Mal oder bis Sie fühlen, dass Ihre Zunge sauber ist.

Bis zu 80 Prozent der Bakterien, die Mundgeruch verursachen, befinden sich auf der Oberfläche der Zunge!

Was ist, wenn Sie einen Würgereflex haben?
 

Beginnen Sie langsam und sanft, und erhöhen Sie allmählich die zu reinigende Fläche der Zunge.

Mit der Zeit wird sich Ihre Zunge an den Zungenschaber oder die Zungenbürste gewöhnen.
 

Einfache Routine für frischen Atem und gesunde Zähne
 

Seien Sie sanft – es genügt, die Zunge einmal täglich zu reinigen. Die regelmäßige Reinigung Ihrer Zunge kann nicht nur den Atem frisch halten, sondern auch das Risiko für Zahnfleischerkrankungen und Karies verringern. Wählen Sie für die Zungenreinigung spezielle Zungenschaber oder weiche Zungenbürsten, die speziell dafür entwickelt wurden, die Zungenoberfläche effektiv zu reinigen, ohne das Gewebe zu verletzen.

Regelmäßige Zungenreinigung ist ein einfacher Schritt zu einem gesünderen Mund und sollte Teil Ihrer täglichen Mundhygiene sein. Besuchen Sie uns in unserer Praxis Famidental in Biel, an der Alexander-Schöni-Strasse 8, und wir helfen Ihnen, die perfekte Methode und die richtigen Werkzeuge für die Zungenreinigung zu finden.